Miracle Morning

C'est une nouvelle journée.

Vous pensez que c'est juste un jour de plus dans votre vie.

Et si vous le voyez comme un jour unique. Comme un cadeau qui vous est déjà offert, celui de vous éveiller, d'ouvrir les yeux et de démarrer une nouvelle journée.

Hier est passé, demain n'est pas encore là. Votre capacité de changer quelque chose est ici et maintenant.

C'est le matin que vous créer votre journée, vous pouvez décider de vivre de nouvelles situations ou de rester dans vos anciens schémas de pensées.

Prenez conscience de toutes ces choses que vous pouvez remercier.

Bénir ce que vous avez déjà accélère le processus d'abondance, car vous exprimez un sentiment de gratitude et non de manque.

Ces vibrations que vous envoyez vous reviendrons dans votre réalité future.

Quelques rituels pour bien démarrer votre journée.

 

Ces rituels ou habitudes sont au nombre de 6, elles sont tirées du livre Miracle Morning de Hal Elrod. 

Soyez convaincus que ces habitudes peuvent changent votre vie, non pas du jour au lendemain. Mais l'attention et l'intention que vous allez y porter, va peut être vous diriger vers des résultats rapides, inattendus.

Je vous propose simplement d'essayer. Elles vont vous prendre un peu de temps, je vous propose d'y consacrer quelques minutes pour chaque rituel, peut-être un total de 20 minutes par jour. Cela vous semble beaucoup, trop long, vous pensez peut-être, ne pas avoir le temps. Et si ce temps passé chaque jour, améliorez votre qualité de vie. Et que le reste de la journée, vous récoltez le fruit de ces bonnes habitudes.

Hal Elrod, décrit 6 étapes, j'ai choisi d'en rajouter 3 : boire de l'eau, la gratitude et le rire.

Je vais vous les citer, si vous le souhaitez, retrouvez chaque étape dans les paragraphes suivant. 

 

 

 Cliquez sur l'image du livre, si vous souhaiter acquérir ce best seller .


Les étapes

1- Boire de l'eau

2- Un moment de silence ou une méditation.

3- Lire quelques page d'un livre de développement personnel.

4- Ecrire 

5-Visualiser 

6-Les affirmations

7-Un exercice physique.

8-Exprimer sa gratitude

9-Rire