Donner un sens à vos pensées

 

Me centrer sur mes pensées a changé pas mal de choses dans ma vie, 
entre autre : j'ai trouvé un calme intérieur, j'ai arrêté de me focaliser sur ce qui n'allait pas et je me suis concentrée sur ce qui m'arrivait de bons, sur ce qui me faisait du bien.
Et j'ai été surprise des retours inattendus que je recevais.
 
La semaine dernière, je vous dévoilais qu'au début, je jouais à l'agent de circulation.
Je dirigeais mes pensées :
 
Vers mon coeur, toutes celles qui me laissaient une palpitation agréable, comme une jeune amoureuse, qui venait de découvrir le grand amour, je ressentais cette notion de nouveau ou de renouveau. Comme une envie de découverte, d'en savoir en peu plus sur cet inconnu... ces pensées là, étaient agréables. En général, c'etaient des pensées d'évasion, de vacances, de femme amoureuse, de maman heureuse. Elles avaient pour moi une notion d'accomplissement, de réalisation de moi-même.
 
Vers ma tête, vers mon mental, toutes ces pensées que je ne comprenais pas pourquoi elles m'arrivaient maintenant, j'avais ce besoin de peut être les comprendre. Je me posais la question que venaient-elles faire dans ma vie maintenant? Ces pensées étaient parfois agréables, parfois mal venues, parfois maladroites, parfois inutiles, je les laissais venir sans trop savoir ce que j'allais en faire! 
 
Vers l'extérieur de moi, toutes ces pensées qui m'anéantissaient, qui me culpabilisaient par rapport à n'importe quel type de situation que je vivais ou d'autres situations douloureuses que j'avais vécu, situations pour lesquelles j'étais directement ou indirectement liée.
 
Écoutez vos pensées, ou peut être faites ce tri. C'est peut être faire un énorme pas en avant. Le fait de prendre conscience des pensées qui vous blessent, qui  diminuent votre état de bien être ou de mieux être. Imaginez-vous déposer ces pensées malveillantes dans une voie de garage. Trouvez le moyen de les éloigner de vous.
 
La semaine prochaine, je vous partagerai une autre façon pour éloigner ces pensées plus négatives et laisser venir à vous des pensées plus positives. 
Reconnaître, identifier vos pensées est un outil qui peut vous aider à donner un autre sens à votre vie, un besoin qui peut vous permettre d'être des personnes pleinement heureuses et sereines.
 
Je suis de tout coeur avec vous
Je vous souhaite une semaine pleine de couleurs, d'amour, de joie.
Vibrer votre vie au lieu de la vivre simplement.
 
Rita

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