Et si je me mettais à la place de l'autre.

Avez-vous envie de finir votre journée en vous disant : j'ai passé une journée comme je les aime, ou peut être avez vous vécu des moments difficiles? Dans quel état d'esprit êtes vous.

Peut être ; content parce que vous avez surmontez cette épreuve, ou déçu parce que vous n'avez pas osez réagir, ou triste parce que vous avez été blessé.

Aimeriez-vous changer votre façon d'interagir face une épreuve difficile ou la vivre différemment. Face à cette situation, vous avez un avis différent. Vous l'avez vécu avec votre point de vue, qu'est ce qui était important pour vous en ce moment, quelles sont les valeurs que vous défendiez? Et si vous mettiez à la place de l'autre? Non seulement se mettre à sa place, mais entrer dans son rôle, comme un acteur qui joue son personnage. Peut être arrivez vous à simuler son comportement, ou dire ses paroles. Que croyez vous pour agir ainsi? Quelles sont les valeurs importantes? Quelle perception avez vous maintenant de la situation?

Placez vous à présent en tant qu'observateur, comme une caméra qui vous filme vous et l'autre à distance. Essayez d'avoir un ressenti neutre. Observez les gestes, les attitudes, les paroles.

Puis revenez à votre place initiale. Qu'avez-vous découvert, auriez-vous agit différemment?

Cet outil de PNL, peut vous aider à mieux comprendre le comportement de l'autre et peut être de vivre différemment le conflit, ou une différence de point de vue.

 

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Au plaisir de vous lire 

Rita

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